Yoga

U wilt graag een yoga les volgen? Dan zit u aan het juiste adres bij Healthcenter Krimpenerwaard. Gelegen op de grens met Capelle aan den IJssel, in Krimpen aan den IJssel bieden wij diverse yogalessen aan.
De lessen worden uitsluitend gegeven door professioneel opgeleide yoga docenten.


Yoga staat voor het in balans brengen van geest en lichaam Dat is waar yoga zich binnen Healtcenter Krimpenerwaard op richt. Yoga-oefeningen zorgen voor meer uithoudingsvermogen en lenigheid, maar ook de fysieke kracht wordt getraind. Hierbij wordt echter wel rekening mee gehouden dat de belasting niet te groot wordt.

Naast dat yoga u beter leert ontspannen, en u beter bewust wordt van uw ademhalen zal ook het lichaam getraind worden. Hierdoor zullen positieve resultaten optreden.


Duur: 60min
Intensiteit: Laag

Verbranding: 300 calorieën.
 
Benieuwd naar de yoga les of wellicht naar een van onze andere lessen

Vraag dan vandaag nog  een proefles aan zodat u alles een keer kunt komen ervaren binnen Healthcenter Krimpenerwaard.


Yoga:
Woensdag 20:00uur-21:00uur o.l.v. Miriam
Zaterdag 10:30uur-11:30uur o.l.v. Monique

Gratis proefles

Cookie instellingen