Functionele training

In de omgeving Krimpen aan den IJssel op zoek naar een uitdagende Functionele Training? Dan bent u bij Healthcenter Krimpenerwaard, dé sportschool in de regio aan het juiste adres. Wij bieden namelijk dagelijkse uitdagende functionele trainingen aan, ongeacht uw niveau.
 
Onder begeleiding van één van onze gediplomeerde trainers wordt er in slechts 30 minuten tijd gewerkt aan kracht en conditie. De training vindt plaats in onze functionele trainingsruimte waarin u aan de slag kunt met diverse materialen.
 
Duur: 30 min
Intensiteit: Matig/hoog

Verbranding: 300 calorieën. 
 
Onze Functionele Trainingen zijn pittige maar korte trainingen waarbij alle onderdelen zoals kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, coördinatie en snelheid aan bod komen. Op het moment dat deze trainingen regelmatig gevolgd worden, worden alle bovengenomende onderdelen beter, en kunnen dagelijkse activiteiten makkelijker uitgevoerd worden. Ook een les meedoen? Vraag hieronder een gratis proefles aan!

Klik hier voor het gehele groepsles rooster. 
 

Gratis proefles

Cookie instellingen